Adhd à l'école ce que les enfants souhaitent que leurs professeurs connaissaient

Enseignant, j'ai besoin de votre aide

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J'ai une condition appelée trouble déficit de l'attention (adhd ou ajouter). C'est une condition médicale réelle que les médecins définissent comme dépréciation de mes fonctions exécutives (système de gestion cognitive) dans mon cerveau. Cela signifie que l'apprentissage est difficile pour moi. La partie de mon cerveau qui gère ces compétences est comme un chef d'orchestre qui raconte à tous les musiciens comment jouer ensemble et à temps pour faire de la belle musique. Mon chef d'orchesque a du mal à communiquer avec les musiciens, j'ai donc besoin de votre aide.

Je ne suis pas fou, paresseux, mauvais ou stupide. En fait, mon score QI est probablement supérieur au-dessus de la moyenne et de nombreuses personnes atteintes de TDAH sont également douées. Mais parce que mon cerveau est câblé différemment de celui des étudiants ordinaires, je me sens parfois stupide ou mauvais. Parfois, il est difficile pour moi d'admettre que j'ai besoin d'aide. Parfois, il est plus facile et moins humiliant d'agir comme si je comprends ou d'agir en colère de vous distraire de vous distraire de savoir que j'ai des problèmes et que les autres enfants de la classe ne savent pas que je me débats. J'ai besoin de savoir que vous ne vous moquerez pas de moi et de me faire honte quand je demande de l'aide.

Une autre chose difficile à propos d'avoir adhd est qu'un jour je peux faire quelque chose de vraiment bien mais le lendemain, je ne peux pas. S'il vous plaît, ne me faites pas me sentir mal en disant: "Je sais que vous pouvez le faire si vous essayez vraiment, vous l'avez fait hier." Montrez-moi plutôt comment commencer comme si je l'apprenais pour la toute première fois.

Parce que vous ne pouvez pas voir mon adhd, vous pourriez avoir du mal à vous rappeler que j'ai besoin de votre aide. Lorsque vous me regardez, prétendez que je suis un étudiant aveugle et réfléchissez à la façon dont vous pensez avoir de l'aide.

J'ai beaucoup de mal à contrôler mon comportement parfois. Être à l'intérieur de ma tête, c'est avoir plusieurs stations de radio jouant toutes en même temps, il est donc difficile de simplement écouter un. C'est très stressant et frustrant, et donc parfois quand vous me demandez de faire quelque chose et que je réponds de manière négative, c'est parce que je ne peux pas supporter plus de stress.

Vous pouvez m'aider en prétendant que vous êtes mon entraîneur. Les bons entraîneurs obtiennent la meilleure performance de leurs joueurs en les encourageant, en les récompensant et en les louant immédiatement, surtout devant les autres. Punition pour des choses que je ne suis pas très bonne ne me fait que me sentir pire sur moi-même. Et s'il vous plaît ne m'embarrasse pas devant la classe. S'il vous plaît parler à moi en privé sur les problèmes. J'ai parfois du mal à faire et à garder des amis et à répondre de manière appropriée aux interactions sociales. S'il vous plaît coachez-moi sur la façon dont je peux faire mieux les choses. Montre moi en détail; Modèle pour moi. Je n'ai pas tendance à bien apprendre si je viens de dire comment faire quelque chose. Et me donner des louanges et des encouragements quand j'essaie.

Pour m'aider à me souvenir des règles, veuillez les poster quelque part où je peux les voir constamment. J'aurai besoin de votre aide pour savoir quand je brise une règle et des rappels et des avertissements pour suivre les règles. J'ai besoin de pratique pour suivre les règles. Faites-moi savoir tout de suite si je répète une règle et laissez-moi savoir ce que je devrais faire à la place.

J'aurai besoin de votre aide pour apprendre et pratiquer: des compétences de l'organisation (des tâches telles que rédiger des devoirs dans mon agenda, les planifiant, les compléter et les récupérer quand ils sont dus), note Prendre, étudier les compétences et tester des stratégies. Lorsque vous marquez mon travail, veuillez rechercher des zones avec lesquelles je me trompe et me montre comment je peux faire mieux.

Il est difficile pour moi de me souvenir de nombreuses instructions lorsque vous les donnez tous à la fois. S'il vous plaît donnez-moi une instruction à la fois. Pour des missions, cela aide vraiment si j'ai écrit des instructions, je n'ai donc pas à vous souvenir de tout.

Le médicament que je prends aide à me concentrer et à comprendre mon hyperactivité. Mais comme je grandis, mes médicaments peuvent avoir besoin d'être ajustés. Vous pouvez aider mes parents à savoir si vous remarquez que mes médicaments ne fonctionnent pas aussi bien que cela.

Même avec l'aide de médicaments, je ressens toujours la nécessité de bouger. Le mouvement m'aide à apprendre. Parfois, cela aide si je peux supporter pendant que vous enseignez. Parfois, j'ai besoin de travailler de l'énergie parce que j'ai l'impression d'avoir des courants électriques à haute tension courir de haut en bas mes bras et mes jambes. Développons un signal privé qui vous permet de savoir que j'ai besoin d'une pause de rester immobile. Je pourrais courir quelque chose au bureau pour vous, distribuer ou collecter des papiers ou essuyer le tableau. Ou vous pouvez impliquer toute la classe dans une pause extensible, et personne ne saurait que c'est vraiment juste pour m'aider.

Ne pas emporter les récréations ou la salle de gym en tant que punitions. J'ai désespérément besoin d'une activité physique plusieurs fois par jour pour travailler l'excédent d'énergie que j'ai et soulager le stress d'avoir à siéger pendant si longtemps. Sans ce temps pour "souffler de la vapeur", je suis plus susceptible d'avoir une hyperactivité accrue et un comportement impulsif.

Trouver un bon siège dans votre classe est important. J'ai peut-être besoin de vous asseoir à l'avant de la pièce, de sorte que je ne suis pas distrait par les autres étudiants et que je me rapproche de vous quand j'ai besoin d'aide. Ou je peux faire mieux à l'arrière de la pièce afin que je ne me slève pas toujours pour voir ce qui se passe derrière moi. Être à l'arrière enlève également mon "public" et me permet de me lever si j'ai besoin de distraire les autres étudiants. J'ai aussi besoin de m'asseoir quelque part d'autres distractions comme les fenêtres et les taille-crayons et d'autres étudiants qui se débattent. Et cela aide si je peux m'asseoir à côté d'un étudiant qui peut m'aider quand tu es trop occupé parce que quand j'ai besoin d'aide, c'est difficile pour moi d'attendre.

Si vous voyez que j'ai perdu mon objectif, donnez-moi un signal privé pour me ramener ou marcher à mon bureau et toucher mon épaule. Ou dites quelque chose comme ", c'est très important, alors faites attention." S'il vous plaît ne me même pas humiliés en utilisant un sarcasme ou des dictons comme "Terre à _".

Je peux être sensible aux petits bruits et aux sensations telles que le bourdonnement des lumières fluorescentes, la température de la pièce, les étiquettes à l'intérieur de mes vêtements, ou le son de l'enfant derrière moi alors qu'il écrit. Parfois, je ne peux tout simplement pas me concentrer parce que ces petites choses sont si distrayantes. Cela aide si j'ai un endroit calme pour aller si je ressens le besoin ou si vous voyez que je rencontre des difficultés à vous concentrer, mais s'il vous plaît, donnez-moi le choix d'y aller. Ne me forcez pas à y aller parce que cela ne me humilier que devant mes amis. Si vous offrez cet "endroit calme" à toute la classe, cela m'aide à accepter l'option sans se sentir séparé.

J'ai du mal à faire des transitions d'une tâche à une autre surtout si je fais quelque chose que j'apprécie. Parfois, je peux hyperfocus, et il est difficile pour moi de cesser et de changer de tâches. Vous pouvez m'aider en me donnant un préavis que nous allons commencer quelque chose de nouveau dans quelques minutes. Cela me donne le temps que j'ai besoin de travailler pour mettre les freins dans mon esprit. Changer de faire quelque chose d'actif pour faire des devoirs (en provenance de récréations ou de gymnases) est particulièrement difficile pour moi. Aidez-moi à me ralentir progressivement et à me récompenser quand je m'installe rapidement.

L'écriture manuscrite est difficile pour moi. S'il vous plaît laissez-moi imprimer si je veux. L'utilisation d'un ordinateur est encore meilleure, car je peux penser plus vite que possible et un ordinateur m'aidera à faire tomber mes pensées sans avoir à craindre d'erreurs et d'organisation, ce qui peut être corrigé plus tard.

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